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나들이 도시락요리 (꽃깁밥.야채모듬 튀김.스파게티샐러드)

여러가지 김밥 만들기 재료와 방법을 소개합니다. 치즈.우엉.단무지.당근.오이.햄.맛살을 썰어 올리브유를 조금 두른 후라이팬이 달구어 지면 위의 것들을 올려 물기를 제거하며 살짝만 볶아요. (치즈만 제외). 쇠고기에 다진파.마늘.간장.설탕.깨소금.참기름.후추 넣어 양념해 둔 후 간이 베이면 달구..

튀김 샌드위치와 과일빵 샌드위치 (소풍 도시락)

튀김 샌드위치와 과일빵 샌드위치 나들이 도시락 만드는방법과 재료 소개합니다. 찰개빵이나 프린치빵 둥근것을 빵 칼로 자른후 속 내용물을 손으로 뜯어내어 빈공간을 만들어서 준비. 식빵은 가족수만큼 준비해 놓는다. 두장을 하나로 묶어서. 파인애플과 체리 통조림을 망에 걸러 물기를 제거 한후..

'살아있는 비너스' 앨리슨 래퍼 방한 "한국 장애인에 희망 심어줄것”

'살아있는 비너스' 앨리슨 래퍼 방한 "한국 장애인에 희망 심어줄것” “한국의 장애인에게 꿈과 희망을 줄 수 있으면 좋겠습니다.”‘살아 있는 비너스’ 앨리슨 래퍼(41)가 23일 오후 4시10분 아랍에미리트항공 EK 322편으로 인천공항을 통해 입국했다. 이날 아들 패리스(6)와 함께 한국을 찾은 앨리슨 ..